今週の江夏コラム!

今週の江夏コラム!

今週は日常生活に「習慣」として取り入れたい運動のご紹介です! 冷え対策やムクミづらい下半身作りにも役立つ簡単な動きですので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

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