• Aki

膣トレのススメ。

こんにちは。


もこもこパジャマをネットで買ったら、ちょっと小さめだった上にもこもこが外側に広がる生地で、着た姿はさながらフットボール選手か、天空のお城で人間はいなくなったのにお城を守り続ける可哀想なあのコたち。

そんな末広がりな女(フォルム限定)Akiです。


今日は膣トレのお話をします。


そもそも膣トレってご存知でしょうか。

その名の通り、膣(ちつ)のトレーニングなのですが、

とっても良いことづくめのトレーニングなんです!


今日は大事なお話だから真面目です!



膣トレのメリット


骨盤周りの筋肉(PCマッスルと言うそう)を鍛えることで、

・尿漏れ

・便秘

・冷え性

・むくみ などの改善

・腰周りがスッキリ!

などの効果が!

またオーガズムを感じやすくなるなどの効果もあるのだとか。


膣トレは簡単!




膣トレは膣トレボールを使って簡単に行えます。


※可愛いボールたち♡


タンポンの要領で奥まで完全に入れ…あとは普通に生活するだけ!!!

使い始めて1週間ほどは30分程度、慣れてきたら1時間、2時間…と徐々に時間を延ばして行き、OLIVEでお取り扱いしているものですと推奨は最大4時間。トイレや入浴、睡眠時以外はずっと入れたまま生活出来ます。

衛生的に使用するためトイレの際は必ず外すため、次にトイレに行くまで入れておく、などタイミングを決めておくと良いかもしれませんね。

また、生理中や疲れている時などは使用を控えてください。



ローションを使うとスムーズに取り外し出来、OLIVEでは安心してご使用いただけるよう、オーガニック成分にこだわった様々な製品が揃っているのでご一緒のお求めが可能です。なのですぐにトレーニングが始められます♡

また膣トレボールも様々なメーカーの商品を取り扱っておりますので、好みやお悩みに合わせてご購入いただけます。気になる方はぜひ一度ご相談くださいませ!


なかなかデリケートゾーン関係のお話って、しにくいし、知らない人も多いはず。


OLIVEではそんなお悩み大歓迎です♡

一緒に解決して、さらに女性を楽しみましょう♡♡


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